階段にチェンジ

歩かなくなりましたね、現代人は。

私のように70歳くらいになると、階段の上り下りする時に手すりをつかんだり、下りの時には特に不安だ、という方が多いです。
そもそも階段を使わないですね。みんなエスカレーターやエレベーター、楽な方を選んで使っています。
人通りのある所を見ていても足腰の弱い人が本当に多いです。
歩く時も杖をついている人もいますしね。

今まだ50代で歩くのに何の支障もなくて「そんなのまだ先」なんて思っている方。
あなたは出先でエスカレーター使って上り下りしてませんか？
そのエスカレーター、階段に変えるだけで5年後、10年後が違ってきますよ。

ぜひお試しください。