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身体を老化させる活性酸素

外出自粛が続いていますね。 ストレスがたまり、たばこや飲酒の量がふえてませんか? スナック菓子やカップラーメンを食べてませんか? これらのらは活性酸素をふやす原因となります。 活性酸素が増えるとどうなるか? 細胞の酸化がおこるため、体内の細胞を傷つけるあらゆる病気、老化の原因となります。 いかに活性酸素を体外へ排出するかが重要になります。 ではこれらを排出するにはどうしたらいいのか? 水素吸入をお […]

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