目の疲れ
パソコンで目が疲れる人が多いです。 眉間をツボ押ししても、イマイチ疲れが取れない、と。 首を動かして血行を良くするのも一つの方法ですし、 眉間にも無意識に手がいくんでしょう。 それから、こめかみを押したりもしていますね。 Eyestrain, you strain, we all strain for… Überanstrengung
カテゴリー：健康について
肩こり解消法
肩こり、僕はないんです。 肩こりになる人は、親指とか人差し指とかに集中しているんです。 例えばペン、パソコンも随分使いますよね？ バッグもこう、親指人差し指を主に使って持ったりして。 それから、グラスなんか持つとき小指を浮かして飲んだりしてませんか？ Little finger is little big man. Der kleiner Finger ist ein kleiner Giant […]
O脚改善
O脚の方って足の裏の地べたに着くところが、 足の小指側に重心を置いて歩いているんです。 Bowleg Saebelbeine
猫背を治したい
猫背は多いですね。やはりパソコンのせいでしょうか。 あと、椅子生活も原因です。 うちはスタッフに従業員を猫背にさせたくないので、 パソコンの台上げて、立って作業させてるんです（笑） Stoop Stoop
腱鞘炎
- 2017.09.10
- 健康について
よく色んな職業で、特に手を使う人たちっていうのは多いですね。 実は、腱鞘炎って私成績がいいんですよ。 Tenosynovitis
テニス肘でスイングが辛い
- 2017.09.09
- 健康について
あぁ、いますねえテニス肘になる方。 実を言いますとね、テニス肘はだいたい1回で良くなりますよ。 Tennis elbow
ゴルフで捻った腰
- 2017.09.08
- 健康について
ゴルフって身体捻（ひね）るんだよね？ 捻らないと打てないもんね。 Twisted waist, Remaining pain
慢性の頭痛
よくいますね、慢性頭痛の方。 そういう方って皆さん共通しているのが、だいたい首肩の痛みですね。 緊張とか。自覚症状がなくてもあるんですよね。
朝起きてシャキっと！
朝起きてシャキッとする方法ですね。 朝起きてシャキッとできない人は、十分に疲れが取れてないか、食べ過ぎか、夜遅く食事したか。 For clear mornig
てっぺんのマッサージ
シャンプーした時にできる、てっぺん（頭）のマッサージ をご紹介いたします。 頭って色んなセンサーが出てますからね。刺激の仕方で大分違うと思いますけど。 効果的なマッサージの仕方ですね。 Massage for scalp