老化の原因は糖化と酸化
老化をおくらせる方法はありますか？
カテゴリー：健康について
医学常識は非常識
薬をたくさん飲んでいますがいっこうに良くなりません。
満腹は脳にダメージを与える
いつも満腹になるまで食べてしまいます。身体に良くないでしょうか？
バランスの良い食事とは？
バランスの良い食事とは？
肉を食べない人は脳卒中になりやすい？！
肉は控えた方がいいですか？ 動物性脂肪 動物性脂肪はコレステロールを増やし脳卒中・心筋梗塞・動脈硬化の原因になると一般的に言われています。しかしこれが真実なら、豚や牛は脳卒中・心筋梗塞・動脈硬化で死んでしまいますよね？ 脳出血は現在、欧米の食生活により減ってきています。逆に脳梗塞は増えています。これは降圧剤が原因であると言われています。脳卒中には、細い動脈が血栓でつまる脳梗塞と、血管が破裂する脳出 […]
食物繊維をとりすぎは逆効果？！
食物繊維はとればとるほど身体にいいですか？
良い食べ物で脳から健康に
脳健康法について
夏バテ克服法
夏バテの克服法について
身体が喜ぶ食事
先生が患者様へ厳しく食事指導をする理由は？
「ヘルスコーチ」ご存知ですか？
ヘルスコーチについて