あいうえお雑談㊲
さあ、今日もいい一日になりますよ！ What is coming up? Was ziehe ich heute?
カテゴリー：習慣づくり
あいうえお雑談⑧
さて、今日の愉快なお話は。 What is coming up? Was ziehe ich heute?
ツルすべお肌
だんだん秋めいてきましたね。 ちょっと早いかもしれませんが、肌の乾燥についてです。 Dry skin Die Trockene Haut
子育て中のイライラ
多分ですが、子育て中に限ったことではなくて、キレる人がいます。 朝の通勤電車でもいますね。上司が部下に向かってカッカしてるとか。 Sugar kills you. Gefahricher Zucker.
なんだかやる気が出ないとき
何だかやる気が出ないという時、ありませんか？ これはね、疲労が原因です。内臓疲労。 Are you lazy? Quit eating for a while. Visceral Müdigkeit
目の疲れ
パソコンで目が疲れる人が多いです。 眉間をツボ押ししても、イマイチ疲れが取れない、と。 首を動かして血行を良くするのも一つの方法ですし、 眉間にも無意識に手がいくんでしょう。 それから、こめかみを押したりもしていますね。 Eyestrain, you strain, we all strain for… Überanstrengung
肩こり解消法
肩こり、僕はないんです。 肩こりになる人は、親指とか人差し指とかに集中しているんです。 例えばペン、パソコンも随分使いますよね？ バッグもこう、親指人差し指を主に使って持ったりして。 それから、グラスなんか持つとき小指を浮かして飲んだりしてませんか？ Little finger is little big man. Der kleiner Finger ist ein kleiner Giant […]
O脚改善
O脚の方って足の裏の地べたに着くところが、 足の小指側に重心を置いて歩いているんです。 Bowleg Saebelbeine
猫背を治したい
猫背は多いですね。やはりパソコンのせいでしょうか。 あと、椅子生活も原因です。 うちはスタッフに従業員を猫背にさせたくないので、 パソコンの台上げて、立って作業させてるんです（笑） Stoop Stoop
慢性の頭痛
よくいますね、慢性頭痛の方。 そういう方って皆さん共通しているのが、だいたい首肩の痛みですね。 緊張とか。自覚症状がなくてもあるんですよね。