首の痛くなる枕??
枕を変えてから首の調子が悪くなったんですが・・というご質問をいただきました。
皆さんの枕、寝心地はいかがですか?
高い枕=自分に合う枕ではない
そんなに首が痛くなるような枕なら、使わなければいいと思うんですけど(笑)
よく寝具売り場で首周りの計測をして、上等な枕を売っていたりしますが、
あの計測ってあんまり意味がないんじゃないかな、と思っています。
人は寝ている時、とくにぐっすりと眠っている時は首の状態がまた変わってくると思うんです。
低反発、高反発とありますが、私は高反発の枕を使っています。
私の身体には高反発の枕が合っているようで。
冒頭にも言いましたが、身体に合わない枕なら無理して使うことないんです。
いくら値段が高かったから、と言っても合わないんだったら意味ないですよね。
寝違える、熟睡できない、と身体に負担がかかる方が後から高くつきますよ。