ストレートネックと言われて・・・

現代病の一つ、ストレートネックと言われる方、増えてますね。あたなは大丈夫ですか？

予防は簡単

姿勢が悪くて頭を下げてしまってる姿勢が多いんでしょう。
やはり今の生活、特にスマートフォンを操作する時間が皆さん長いんです。
そういった姿勢が続くと首が段々と真っすぐになってしまったり、後屈したりしてしまいます。
そんな姿勢しなければいいんですよ。そうすればなりませんから。簡単でしょ？
一度ストレートネックになってしまうと、非常に治りづらいですから予防が大事です。
ストレートネックによる二次的な症状も現れてくるし、良いこと無しです。
電車にあまり乗らない私ですが、たまに乗るとほとんどの人がスマートフォン見てますよね。
ちょっと異様な風景です。
病人が増えるのも当たり前ですよね。
あんまり私たち医療従事者を喜ばせないでください（笑）