捻挫

スポーツ中やヒールを履いていたり溝にはまってしまったり、思いもよらないときに捻挫をしてしまった・・・痛みで歩けない。冷やしたりテーピングで固定するのも大事ですが治癒するまでに時間がかかる。あっという間に痛みを取り早く治癒する方法があるのです！

なんと！捻挫治療にも頭の鍼！？

まあよく来ます捻挫の方。
よく走っている方や階段を踏み外したりスポーツをしている方。
実は捻挫でも頭の鍼をすると凄く効果がいい。
ほとんど杖無しで歩いて帰る。

ぜひ１度お試しください。

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よみうりカルチャー横浜で合気護身術の講座が始まります

護身術や武術は自分の身を守るためにありますが、遠山流合気護身術では自分の身体、今まで知らなかった身体の動きの発見ができる講座となっています。
初心者の方を対象にしてますので、激しい動きはしませんのでご安心を。
受け身、さばき、技をかける、など万一の時でも役立つ動きをお教えします。

稽古は1時間、心と身体のリフレッシュにぜひおすすめです。
初めての方でも、運動に自信がない方でも女性限定ですがどなたでもご参加ください。

「遠山流合気護身術」　女性専科講座のお申込み

【日時】第2、第4月曜　14：10～15：10
2018年7/9、23、8/27、9/10、24（全5回）

【申込方法】下記URLよりお申込みいただくか、直接よみうりカルチャー横浜へお申込みください

http://www.ync.ne.jp/yokohama/kouza/201807-11210001.htm

ご参加お待ちしております。