下痢
忙しかったり緊張、ストレスがあったりなぜかわからないがすぐに下痢をしてしまうという方必見です！
よくお酒をたくさん飲む方は軟便の方が多いですね。腸内環境が悪い。
それから精神的なものや自律神経が関係しているもの、冷たいものを飲みすぎたり。
こういうところを改善していけば下痢も良くなると思います。
それでもだめでしたら是非てっぺんのはりにお越しください、お待ちしております。
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よみうりカルチャー横浜で合気護身術の講座が始まります
護身術や武術は自分の身を守るためにありますが、遠山流合気護身術では自分の身体、今まで知らなかった身体の動きの発見ができる講座となっています。
初心者の方を対象にしてますので、激しい動きはしませんのでご安心を。
受け身、さばき、技をかける、など万一の時でも役立つ動きをお教えします。
稽古は1時間、心と身体のリフレッシュにぜひおすすめです。
初めての方でも、運動に自信がない方でも女性限定ですがどなたでもご参加ください。
「遠山流合気護身術」 女性専科講座のお申込み
【日時】第2、第4月曜 14：10～15：10
2018年7/9、23、8/27、9/10、24（全5回）
【申込方法】下記URLよりお申込みいただくか、直接よみうりカルチャー横浜へお申込みください
http://www.ync.ne.jp/yokohama/kouza/201807-11210001.htm
ご参加お待ちしております。