きめ細かい肌を作るには？
女性だけでなく最近は男性もきめ細かい肌を目指しててっぺんのはりに来られる方が増えてきました。
食べたもので身体はできている！
きめ細かい肌を作るには栄養状態が大事です。
私たちの体はタンパク質でできているので、特にタンパク質や動物性の脂を多く摂る。
そのほかにビタミンやミネラルなどの栄養素を摂っていれば肌はいつまでも綺麗。
糖質を摂っていると血管はボロボロになり老ける。シミも出るし肌のハリも失われていく。
あとは洗いすぎない事。洗剤を使うと肌は汚くなる。
是非お試しください。
ファッション雑誌【and GIRL】
「女子力UPをかなえる！大人ガールのためのBeauty Guide」に掲載されました！
『エステやマッサージとは異なり、筋肉に直接的に刺激を与えることができる鍼は、美容界でも大注目！
凝り固まった顔の筋肉に鍼を打ち、代謝UPを目指し肌荒れやくすみ、むくみなどの悩みを解決へ。
外見的な美はもちろん、内臓や自律神経などの調整により内側からも美を引き出す遠山繁院長の高い技術を求め遠方からも多く来院。
鍼だけでなく、腸内フローラの検査～結果後のアドバイスまで受けられるのも嬉しい。』
とご紹介頂きました！
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読売カルチャーで「遠山流合気護身術」の講座始まりました！
護身術や武術は自分の身を守るためにありますが、遠山流合気護身術では自分の身体、今まで知らなかった身体の動きの発見ができる講座となっています。
初心者の方を対象にしてますので、激しい動きはしませんのでご安心を。
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稽古は1時間、心と身体のリフレッシュにぜひおすすめです。
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