20歳若返る方法⑤脳の働きを良くする

若返る方法は脳を変えるということ。

脳を変えると体が変わってくるんですよ。脳を変えると、人生も変わります。それほどすごいんですよ。

どうしても我々は無意識のうちにいろいろ摂取して、ただ胃袋だけを満足させている人が多いんですけれど、本当に体に必要な栄養素を取ると、それが脳の働きを良くするんです。

もし今まで食べていたものに毒素があっても出すことができる。それからDNAをコントロールすることができるんです。二重らせんの遺伝子をコントロールすることができる。私たちは脳が司令塔ですから。その脳を指令するのは実は腸なんですね。

だから、摂取するものは、すごく気をつけたほうがいいですよ。何でもかんでも食べちゃう、っていうんじゃなくて。特に先生たちは、患者さんを指導する上で考えて食べ物を選んでいたり指導していくと患者さんの疾患が改善するのは早いですから。本当に食べ物です。

リウマチの方。関節リウマチの方は、絶対食べちゃいけないのが砂糖です。これだけは辞めさせないと、いくら治療をしても良くならない。でも悪い人ほど糖質を食べるんですよ。できれば本当にお砂糖だけはやめてもらいたい。もうこれ鉄則ですね。

そうすると腸も良くなるし脳も良くなるし。どうぞお試しください。

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