遠山が喫煙に対して思うこと
- 2017.03.20
- 習慣づくり
今回は健康の話です。喫煙者が非常にまだ多いでしょう?私の駅のそばは周囲全部、禁煙地域なんですよ。禁煙なのに歩きながらタバコ吸ってる人が結構多いんですね。まぁ大人は早く死んじゃった方がいいから、いいんですけれどね。ただ周りの人が迷惑だよね。
私は夜いろいろとお付き合いで飲みに行きます。居酒屋じゃなく、ちゃんとした所に行って飲むんですけれど。居酒屋の前を通ると、若いご夫婦でちっちゃい子供を抱いてタバコを吸いながら歩いている。あれ虐待だよね。あんな馬鹿親、っていったらけないのかな。そんな親に育てられた子供は可哀想だよね。
遠山がタバコを止めたきっかけ
私も実は若いころタバコを吸っていたんですよ。うちのカミさんが妊娠した時タバコはまずいと思って止めたんです。以来タバコは吸っていないんですよ。やっぱり良くないと思うんですけれどね。
ただタバコのニコチンていうのは非常に良いんですね。良いっていったら、これまた怒られちゃうかもしれなけれど。神経伝達物質に優れているとか。いろいろあるんですけれど。まぁ、あまりいうと他の先生がおられますから。今禁煙運動をしている先生もいますのでね。
遠山にも弱いところがある
私も今はもちろんタバコを吸いませんし禁煙は賛成です。あまり良いと思えない。だけど酒も良くないよね。アルコールも毒ですから飲み過ぎるっていうのは良くないと。だから、私は酒もタバコも吸わない、飲まない、っていけばいいんですけれど、どうもちょっとその辺が弱いんですね。酒は飲んじゃう。
ただ飲まれませんけれどね。だから二日酔いはしません。代謝がいいんでしょうね。あなたも運動、筋トレをしてると二日酔いしないですから。あと締めのラーメンは食わない方が良いですよ。そうすると二日酔いしませんので。ご参考にしてください。
YNSA藤沢操体鍼療所 TEL:0466ー23ー3781