食物繊維をとりすぎは逆効果?!
食物繊維はとればとるほど身体にいいですか?
食物繊維はとればとるほど身体にいいですか?
口臭について
遠山先生は2日1回しか歯を磨かない( ゚Д゚)? それでも、誰よりも口内環境が良いらしい? その謎をお教えします。
腸内フローラや腸内環境について先生からお話して頂きました。
下痢っていっても、いろいろあります。 年中アルコールを飲んでいる人。こういう方は下痢症が多いですね。夏場ですと、冷たい物を飲んでお腹を冷やして下痢になったり。それからもちろん悪いものを食べたり。そういう場合は上からか下からか、どっちかになりますけれど。 やっぱり年中、下痢をしているっていう事は、やっぱりよくないですね。栄養も吸収できないし。腸に何か問題があるかもしれない。