遠山お勧めの栄養バランスの良い食べ物は？

このところ、ずっと栄養素のことをいっています。いろんなサプリメントがありますよね。ビタミンもそれこそ何10種類とあります。それをいちいちとっていく、っていうのは大変ですね。

タイミングで効果も、上がったり下がったりがあるんです。その取り方は、勉強しないと難しいんです。ちゃんと指導してくれる先生の元でビタミンを取ったら、かなり良い効果が出ます。でも、あれもこれも飲むと結構、金額もいくんですよね。家計を圧迫し大変です。

私の１番、１ついいと思ったものがあるんですよ。ポリネシアで作っているタヒチアンノニジュース。そのもの自体はまずくて食えないらしいんです。すごく気持ち悪いと。それを、いろんな果物の中で発酵させたノニジュースというのがあるんです。

私も毎朝1日2回ぐらい飲んでいます。ショットグラスで一杯ずつ飲むんですけれど、かなり体調がいいし、YNSA藤沢操体鍼療所の患者さんで癌の人もこのノニジュースを飲んでいます。他にも、リウマチの方とかアレルギーの人とか。

飲み方は、量を多くとると効果が早いですね。これはすごいな〜って私は最近、考えているんです。下手な治療とか薬なんかより、これだけで効いちゃうんじゃないかな、って。

あるドクターにも聞いてみたら「いや、ノニジュースはすごくいいよ」って。ヨーロッパやアメリカでも相当、文献もあります。だから、あなたもノニジュースをちょっと参考として覚えておいてください。

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