操体法とは？

そごう横浜店9階にある「読売カルチャー」にて「遠山流操体法～腰痛編～」の講座を開催いたします。
腰痛でお悩みの方におススメです。

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操体法とは？

ズバリ「生きる法則」です。
どのようにして快適に生きるか。

呼吸、食事、動き、思考。これに環境を含めることもあります。
これらを整えることです。

人は気持ちのいいと思う方向へ身体を動かしていれば、病気にはならない、というのが操体法創始者である橋本敬三先生の考えです。

私は操体法を知った時に「この考え方、すごくいいな」と思ったんですね。
それ以来、長年ずっと実践しています。
お陰様で病気知らず。風邪もひきません。冬に半袖でも大丈夫なくらいです。

読売カルチャー横浜での講座内容は？

座りっぱなしの作業で「腰が疲れた・・あイタタタ。」「腰が痛くて仕事がはかどらない・・・」
そんなお悩みを「遠山流操体法」でスッキリ解消しましょう。
遠山流操体法では、気持ち良いと感じる方へ身体を動かし、その気持ち良さを味わうことで心身の調和を目指します。

どんなことをやるの？

遠山流操体法は治療ではありません。
自分自身が気持ち良いと感じられるように身体を動かすことで、自然と身体のゆがみを修正していくものです。
気持ち良い身体の動きが苦痛や不安感を軽くしてくれます。
自力でケアができれば、病院通いも服薬も減らすことができますよね。

自分の身体は自分でしか治せません。
遠山流操体法では、そのお手伝いをさせていただきます。
身体がスッキリとする驚きの感覚、身体を動かすことの気持ちよさをぜひ体感してみませんか。

「遠山流操体法」受講方法

日時：平成３０年１月２８日（日）　１２：３０～１３：３０

場所：そごう横浜店9階　読売カルチャー

申込方法：読売カルチャーに直接お申込み　又は下記URLよりお申込み下さい。

http://www.ync.ne.jp/yokohama/kouza/201801-18110005.htm