てっぺんのマッサージ

シャンプーした時にできる、てっぺん（頭）のマッサージ をご紹介いたします。

頭って色んなセンサーが出てますからね。刺激の仕方で大分違うと思いますけど。

効果的なマッサージの仕方ですね。

Massage for scalp

シャンプーする時にって言ってもね、本当はケミカルなものは使わない方で、お湯だけで十分だけどね。不必要に脂を取る事ないんだよね。

私なんか、まったくシャンプー使わないんです。

どうしてるかっていうと、ちょっと熱めのお湯でバァーっとただ油取るだけで、そんなに頭に刺激はやってないですね。

実際に頭皮に刺激を与えたかったら、タワシみたいなので、とんとんとんとん叩いてやるとか。ブラシとか。それでも結構刺激は入ると思いますね。

ただ、何の刺激を与えるのか。

毛を生やしたいのか、白髪を予防するのか、または脳の神経に作用させたいのかで大分違いますけどね。でも、何らかの刺激、指でも何でも刺激を与えるっていうのは悪くはないですね。

だからいろいろ、その人によってやってみたらいいと思います。

意外とタワシで叩くっていうのも、刺激になります。

でも、あんまりやり過ぎないようにしてください。

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