認知症
日本はどんどん高齢社会になってきて認知症の方も増えたと思います。 認知症にはなりたくない!なってしまっても進行させたくない改善したい!というときお薬を使わない治療法とは・・・?
日本はどんどん高齢社会になってきて認知症の方も増えたと思います。 認知症にはなりたくない!なってしまっても進行させたくない改善したい!というときお薬を使わない治療法とは・・・?
仕事や学校疲れて、元気を出すためにたくさん食べてしまう・・・次の日起きてもなんだか疲れていてすっきりしない。 次の日すっきり起きるためには食事がポイントだったのです! 内臓を休ませる これはてっぺんのはりにお越しいただいて頭の鍼をやるというのが1つの方法。 もし来れなかったら翌日に疲れを残さないためにあまり食べすぎないこと。 食べないと疲れが消えます。なので疲れたなと思ったときは食事をしない。 あ […]
大人数の前や発表会の時緊張しますよね。胸がドキドキしたり、話そうとしていたことがどこかへ飛んで行ってしまう・・・それはどういう気持ちなのでしょうか?
毎日違う身体の調子・・・毎日身体の調子良く過ごしたいですね!
会社のプレゼンの前や試験や発表会の前の夜緊張して眠れなくなってしまうことあると思います。 そんな時の対処方を先生に聞いてみました!
人生の1/3を占めると言われている睡眠ですがなかなか眠れなかったり途中で何度も起きてしまったり色々なお悩みがあります。
最近暖かい日があったと思えば寒くなったり、体調にはどのような変化があるのでしょう?
寝ているときや歩いているとき急にくる足のつり。 改善方法はどんなものがあるか先生に聞いてみました!
年を取るにしたがって、運動しなくなり筋肉も骨もその他の組織も痩せてきます。
私はエステティックに行ったことないんですよ(笑)女性には大人気のようですが。