マインド│てっぺんのはり

洗顔しない肌の美しさ

洗顔フォーム、シャンプー、ボディソープ。この３つを使っている間は美肌にはなれない！？

今日もまた職業病のお話です。

左の肩甲骨。それから右の腰、痛くないですか？

折角のテニスもショット打つ度に痛んでは、楽しめないですよね。

冬の時期もあったか、指のささくれが次から次へと出てきてお困りの方、いらっしゃいませんか？

ちょっと手の指先見てみてください。爪の状態、どうなっていますか？

夏でも冷えてる方、多いですね。冷え性と聞くと女性によくある、と思うかもしれませんが男性でも冷え性の方が結構いらっしゃいます。

屋外はもちろん室内でもサングラスをかけていないと、眩しすぎて目が開けていられずお悩みの方が多いです。

私は仕事が好きで、いくらやっても苦にならないしストレスにもならないんです（笑）でも職場のストレスが強くてお悩みの方、多いですね。少し前に「Tarzan（ターザン）」という雑誌の中で「気分障害」を特集記事がありました。

ついつい痛みがあると薬にたよってしまいがちですが、痛みは身体のSOSサインです。薬で抑え込まず自分のSOSサインとしっかり見つめあいましょう。