施術と信頼関係づくり│てっぺんのはり

肥満になりやすい食生活を改善するには？

2016.11.25
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最近、肥満の問題を抱えている方が多いです。やっぱり夜食を食べる方が多いですね。特に大体11時以降に食べていることを脂肪がつきますね。大体９時過ぎたら、もうインシュリンの出が悪いじゃないですか。だから糖尿病にもなりやすい。

眠れない、寝付けない、すぐに目が覚めるに薬を使わず対処する方法

2016.11.24
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最近、私のところにはこういう方が多いんです。眠れない。寝付けない。寝てもすぐ目が覚めちゃう。そういう睡眠障害ですね。

自律神経の乱れが冷え性になる

2016.11.22
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自律神経が乱れると低体温症になりやすいですね。 YNSA藤沢操体鍼療所に来ている患者さんで「手足が冷える」という方は、自律神経の乱れている方が多いです。

風邪の治し方⑥【関節の痛みの対処法】

2016.11.14
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風邪のシーズンですね。風邪をひくと、節々の関節が痛むんですね。昔、私も経験したんですけど、皆さんも経験されていると思います。この関節の痛みがどうしたら治るか？

風邪の治し方⑤【だるいときの対処法】

2016.11.11
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風邪のシーズンです。風邪をひくと、なんかだるくなりますね。「何もしたくない。」「ああ、今日はダメだ、これ風邪だなぁ」とかってあるんですね。なんででしょうね、だるさってね？

風邪の治し方④【頭痛のときの対処法】

2016.11.10
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風邪のシーズン。よく風邪をひくと頭が痛くなる方っていますね。なぜでしょうね？風邪の菌が入ったりウィルスが入ったりすると、体の中が、いろいろと格闘するんですね。格闘して、まぁ発熱もあったり、頭痛、寒さ、震え、とかね。頭痛っていうのは、寒くて、うんと緊張してるんですね。緊張性の頭痛っていうものでね。あと、血液が回りにくくなる。

風邪の治し方③【発熱したときの対処法】

2016.11.09
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風邪のシーズンといいますか、寒くなるとどうも風邪が流行るようです。まず、風邪かな？という時に【熱が出てきた】っていう症状がありますね。熱があるとをうわ言をいったり、いろいろとすごいですよね。私はうちの娘が熱が出たとき、いつも瞬間に取っちゃんです。

風邪の治し方②【寒気の対処法】

2016.11.08
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風邪で寒気がする、っていうのよくありますね。よく、患者さんが「先生、今日、背中がぞくっとくるんですよ」とか「寒いんですよ」とかっていうんですね。漢方でいうと、背中に風邪が入る門があるんですよ。風門ていうね。どうもそこから入ってくるんじゃないか、っていうね。だけど、まだその時点では浅いですから。ちゃんとケアすれば十分、簡単に治るんです。