夏のエアコンによる冷え対策

暑い夏がやってきます。もうすでに冷房を入れている方が多いですね。エアコンはかなり体に毒、っていうことを皆さん知っているんです。けれど、耐えられない、って入れるんですね。今回は夏の冷え対策です。

できれば風には直接あたらないようにした方がよいですね。サロンではサーキュレーター（かくはん機）みたいな扇風機で、なるべく散らして直接あたらないようにしてるんです。患者さん、特にリウマチのかたは冷たい風があたると、ちょっとこたえますね。

女性の方も気をつけた方がよいですね。女性っていうのは冷え性です。だから、できるだけ直接あたらないようにした方がよいです。間接的にあたるように。職場によってどうしても直接浴びてしまうようだったら、なにか掛けるとか、対策とったほうがよいです。