風邪の治し方⑥【関節の痛みの対処法】

風邪のシーズンですね。風邪をひくと、節々の関節が痛むんですね。昔、私も経験したんですけど、皆さんも経験されていると思います。この関節の痛みがどうしたら治るか？

関節の痛みは、意外とお風呂に入ると取れるんですね。風邪の関節の痛みでもね。だから、お風呂に入るのをちょっと長めにしてみる。なるべく汗を出しちゃうと毒素が出ていくんですかね。何か楽になるんですよ。

私はそういう経験をしています。私はいつ風邪をひいたか忘れたぐらいですから、何十年もひいていないんですがね。若い頃はもちろんひいていましたが、そういうことがありました。

疲れてちょっと関節が痛かったり、風邪をひいて関節が痛かったり、節々が痛かったり。どうしても、いつも使っている指とか腰とか背中とかあちこちが痛くなってくるんですよ。あれは、ゆったりとお風呂にリラックスして入っていると、不思議と取れますね。

あとは、何度もいいますけど「食べないこと」ですよ。食べないで水分だけはちゃんと補給して、保温して早く寝ると。次の日の朝きれいに治りますよ。薬なんか何もいらないです。私たちの体の中に薬箱が入っていますから、それをいかに利用するかなんですよ。

よく会社の人なんか、風邪をひいたっていったら「早く医者に行って薬をもらって」なんていうでしょう？あれは間違いですよ。まぁ、お医者さんが聞いたら怒るかもしれないけれど。

自分には自分の治す力を持っていますから、それを大いに利用して。薬はどうしてもダメだった場合に使えばいいじゃないですか。そういう考えの方が私は正しいと思いますので。あなたも、ご参考にしてください。

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