体力低下の治療法①糖質をやめる
- 2016.03.25
- 施術と信頼関係づくり
体力は年齢とともに落ちる。
・・んじゃないんです。
もちろん、年齢とともに落ちますよね。でも、若くても体力ない人っていっぱいいるんです。
そういう人たちに私が指導するのは、２つ。１つは食べ物です。
体力が低下しちゃって・・という方に、まずは、鍼を打つ治療をします。頭鍼療法ね。まず脳を治してやらないきゃダメなんですよ。なぜなら、完全に脳がいかれてるいますから。
体力低下の原因は、低血糖症
低血糖症って言う病気が原因なんです。常に糖質をとっていると、まず、一回、高血糖になる。その後、血糖値がガーンと下がります。血糖値が下がってくると、お腹が空きますね。すると、食事と食事の間に、お菓子を食べたり、チョコレートを食べたりして、また血糖値を上げているんですよ。この繰り返しです。こんなことを、年中やってるんですよ。
これは、胃袋を満足させる食事をしたらダメなんです。じゃあ、どうしたらいいか？っていったら、体に必要な栄養素を取ることなんです。体力低下っていうのは、もう完全に糖質の摂りすぎなんです。イライラしたり、手足が冷たい、っていうのもそうです。
糖質をやめれば、歯も磨かなくていい
歯を磨くのは、人間だけです。日本人は、ほぼ100パーセントの人が歯を磨いているでしょう？でも、みんな虫歯とか歯周病とかあるじゃないですか。歯医者さんて、コンビニより多いじゃない？おかしいでしょう？
自然界にいる動物は、歯を磨いている動物1匹もいませんよ。でも、虫歯は無いでしょう？ペットとか動物園にいる動物は、虫歯になるんです。なぜか？食べ物です。
チンパンジーとかジャングルにいる動物は、虫歯にならないんです。ところが、動物園に来ると、虫歯になるんです。なぜか？っていったら、野菜や果物がどんどん品種改良して糖度が上がっているから。今は、トマトでも何でも、全部の野菜が糖度を上げているんです。なぜ？って、うまいから。
例えば、ジャングルのバナナなんか、すっぱくて食べれませんよ。でも、そういう野生の食べ物を食べてるチンパンジーは虫歯にならない。唯一、野生の動物で虫歯になるのは、クマぐらい。クマは虫歯になるんです。クマは、蜂蜜を蜂の巣から食べるでしょう？蜂蜜は糖質だから、虫歯になるんです。これは獣医さんから聞いた話なので、多分正しいと思います。
次回は、体力低下を感じたときの指導、２つめについて。