正しい乳酸菌を選ぶ方法とは？

今回は腸内細菌、中でも乳酸菌の話です。皆さんもよくヨーグルトなどから取っていますね。乳酸菌にも種類はいろいろあります。あなたにとって本当に良い乳酸菌、っていうのは実際は血液から調べないとわからないんです。

だから、いろんなコマーシャルに毒されてわざわざ高い乳酸菌を買って飲んでいても実はあまり効果はないんですね。

その人に合った乳酸菌とは？

ゼロではないんですけれど。合う人にはいいんですよ？けれど、ほとんどの人が合わないんです。こう言うと、いろいろ企業の問題があるから企業名は出しませんけれど。

その人に合う乳酸菌について、血液をとって採取して、そこから必要な乳酸菌を作り出す、っていうことをやっている方がいます。これは確か台湾の先生が最終的にパテントを持っているはずなんですよ。日本でもそれを使っている先生がいます。

腸内環境が良いと病気の予防、健康長寿に

必要な乳酸菌を取ると腸内環境が非常に良くなります。腸内フローラって言いますね。腸内環境が良くなるから健康になるんです。

だから、乳酸菌自体は悪くないんです。けれど、その人に合った乳酸菌を与える、っていうことが大事ですね。その人に合った乳酸菌は病気の予防にもなりますし健康長寿の１つの方法ですね。あなたも、お試しください。