「遠山先生は何を食べているんですか?」

「遠山先生は何を食べているんですか?」

「先生何食べてるんですか」ってよく質問されるんです。別にこれっていう特別なものを食べていなくて、タンパク質が主なんですね。肉、魚、卵。チーズとかバターとか食べますね。納豆、味噌、醤油、そういう類ですね。

後はそんなにとっていないです。一日一食、夜だけ。お酒を飲むものですから、酒のつまみで肉とか魚っていう感じですね。そんなに食べないんですけれど、でも食べれば肉は1キロぐらい食べますね。

遠山の食べる肉の量

ちょっと調子乗ると肉は1キロぐらい。でも、もたれることは全然ないです。ステーキは大体500グラム以上は食べています。

水分は何をとっているか

後は筋トレして毎日楽しくやっています。水分はよくとりますが、お茶はそんなにはとらないですね。ただうちは水素発生器がありますので水素水をよく飲んでいますね。患者さんが水素を吸った後に水素水が残るんです。それを私の楽しみとして飲んでいます。

二日酔いはしないんですけれど、ちょっと昨夜飲み過ぎたなぁ、とかっていうときには結構、水素水を飲むとすっきりするんです。そんな感じですね。

一般の方との違い

だから特別すごいものはないです。ただ糖質をほとんどとっていないです。そこぐらいですかね、皆さんとちょっと違うのは。

一般の方は糖質の方が圧倒的に多いですから。8割、9割とかね。糖質が多くてタンパク質が少ない。私はその逆ですね。そんな感じでございます。ご参考になれば。

【YNSA藤沢操体鍼療所 TEL:0466ー23ー3781】
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遠山繁、初の頭鍼治療の本が6月下旬に発売されます。

『てっぺんのはり奇跡力』

治療家だけじゃなく患者さんも読んでわかるように書いています。

ヒトは「脳」で治る!
・遠山が長年やってきた様々なこと
・患者さんとのコミュニケーション
・こういう疾患に頭鍼治療は良いですよ、ということ
・新しい治療機器のこと

・考え方や病気のとらえ方について

どうぞ、よろしくお願いします。


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