長期薬物を飲み続けるのではなく、本当にすべきことは？

私のところに来ている患者さんで、長期に薬を飲んでいる方が多いんですね。長期に薬を飲んでいると、どうしても体へのダメージが大きいんですよ。特に、肝臓とか腎臓を痛めつけちゃうんですね。それによって、また体を痛めつけちゃう。どうしても日本人で薬が好きなんですよ。

薬ではなく、栄養を

またお医者さんて何かっていうと薬を出すんですね。風邪をひいたって病院に行くでしょう？薬もらって安心していますよね。あんな考えは駄目なんですよ。

だから、本当は風邪ぐらいだったら保険なんか適用させなきゃ、みんな少し退くんですけどね。本当はそれの方がいいんですが。

一時的に必要なものは僕はいいと思いますよ。だけど、長期に飲んで慢性的な疾患は、やっぱり肝臓や腎臓やその他の臓器、それから腸内の細菌にダメージを与える。

胃ではなく体を満足させる栄養素を

だから、どんどん免疫力が落ちるし、もっともっと薬が増えていく。これは現実に来ている皆さんを見ていて、わかりますので。やっぱり薬は取らないで栄養を取ると。栄養を取った方が、効果が高いです。

でも、ただやたらに食べることが栄養を取ることじゃないんです。お腹いっぱい食べるから栄養じゃないんですよ。胃を満足させるんじゃなくて、体を満足させる栄養素です。あなたも、どうぞお試しください。