脂肪肝

最近耳にすることが増えてきたのではないでしょうか 脂肪肝。一体何が原因なんでしょう？

やはり日々の食事が原因

糖質、炭水化物が脂肪になる。
ほとんどの方は糖質過多です、タンパク質が圧倒的に少ない。
タンパク質を摂って動物性の脂肪を摂れば防げるが、どうしても糖質が多い。
食べたものは必ず胃に入り小腸で吸収し肝臓にいき細胞の中に脂肪が取り込まれていく。
それが過剰に肝臓に溜まる。

お気を付けください。

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