毎日浮腫んでしまう
寝起きが顔が浮腫んでいたり夕方になると足が浮腫み靴がきつくなったり毎日の浮腫みについて先生に聞いてみました！
実はたんぱく不足？
浮腫みの原因はいろいろあります。
水分の代謝が悪かったり、たんぱく質不足で低たんぱく血漿といって血液の中のたんぱく質が少なくなり血管からにじみ出た水分が戻りにくい。
あと浮腫む方は歩かない。会社の事務仕事の方はあまり動かないので夕方靴がきつかったりしますがこれはすぐに改善できます。
てっぺんのはりに来て全身の血流改善することもできますので、是非お越しください。
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読売カルチャーで「遠山流合気護身術」の講座始まりました！
護身術や武術は自分の身を守るためにありますが、遠山流合気護身術では自分の身体、今まで知らなかった身体の動きの発見ができる講座となっています。
初心者の方を対象にしてますので、激しい動きはしませんのでご安心を。
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