低血糖症

高血糖症はよくテレヴィや新聞でとりあげられていますが、反対の低血糖症も実は危険なのです！

低血糖の方の食事は意外と糖質が多い？！

糖質が食事で多い人というのは、食後に血糖がグーンと上がります。
それが時間とともに段々と下がってくることで低血糖症という症状が出てきます。
それが年中、血糖が上がったり下がったりしていると低血糖症となります。

でも、要は糖をとらなければいいんです。
そうすれば低血糖症にもならないですから。糖をとる、ということをもっと気を付けた方がいいですよ。

現代は糖質過多です。
糖尿病も多いですけど、肥満も多いですね。
特に女性はストレスが大きいとよく食べますでしょ？甘いものとか、パンとかケーキとかパスタとか。
これが血糖を上げるんです。そしてまた低血糖になっていく。
その繰り返しで糖尿病のリスクも当然高くなりますし、ガンになるリスクも増えるわけです。
その他にも色々な疾患のきっかけなってしまいますから。糖質には十分気を付けてください。

ファッション雑誌【and Girl】
「女子力UPをかなえる！大人ガールのためのBeauty Guide」に掲載されました！

『エステやマッサージとは異なり、筋肉に直接的に刺激を与えることができる鍼は、美容界でも大注目！
凝り固まった顔の筋肉に鍼を打ち、代謝UPを目指し肌荒れやくすみ、むくみなどの悩みを解決へ。
外見的な美はもちろん、内臓や自律神経などの調整により内側からも美を引き出す遠山繁院長の高い技術を求め遠方からも多く来院。
鍼だけでなく、腸内フローラの検査～結果後のアドバイスまで受けられるのも嬉しい。』
とご紹介頂きました！

LINEはじめました！

LINEからのお問い合わせ、ご予約も承っております。
お友達追加をよろしくお願いいたします。
お友達追加していただいた方にはLINEお友達限定クーポンもお配りいたします♪

読売カルチャーで「遠山流合気護身術」の講座始まりました！

護身術や武術は自分の身を守るためにありますが、遠山流合気護身術では自分の身体、今まで知らなかった身体の動きの発見ができる講座となっています。
初心者の方を対象にしてますので、激しい動きはしませんのでご安心を。
受け身、さばき、技をかける、など万一の時でも役立つ動きをお教えします。

稽古は1時間、心と身体のリフレッシュにぜひおすすめです。
初めての方でも、運動に自信がない方でも女性限定ですがどなたでもご参加ください。

「遠山流合気護身術」　女性専科講座のお申込み

下記日程のいつからでもご参加できます♪
体験でのご参加も可能です♪

【日時】第2、第4月曜　14：10～15：10
2018年　8/27、9/10、24

【申込方法】下記URLよりお申込みいただくか、直接よみうりカルチャー横浜へお申込みください

http://www.ync.ne.jp/yokohama/kouza/201807-11210001.htm

ご参加お待ちしております。