内臓を冷やす習慣が中国には無い？？

暑い外回り終えて冷えた水をキューっと流し込む。美味しいですよね。夏場に冷たいものを飲みすぎると秋口に変化が起きる？？？

 夏場の過ごし方が、秋口の体調に変化を

まぁ、暑い時期ですからね。
冷たいものが美味しく感じますよね。
水でもビールでも冷えた方が美味しいですよね。

そういえば、昔冷えてない水を中国で飲みましたね。
昔、中国の南の方に行ったんですよ。確か雲南省だったかな？
暑かったから冷たいビールが飲めると思って楽しみにしていたら、
なんと冷蔵庫が無い！常温なんですよ。

冷えたものを飲むという文化は中国には無いようですね。
そういうことを勉強したので日本に帰国してからも同様のことを、と思ったのですが、
やはりビールは冷たい方が美味しい（笑）

でもなるべくなら冷たいものは身体には入れない方が良いですよ。
冷たい物を取ると身体がバテますよね。
私は水は常温で飲みますし、お茶も温かいもの。
これは夏でもそうです。食べるものも温かいもの。

お酒も氷入れては飲みません。
焼酎やウイスキーもロックで飲むと美味しいと言いますが、
私はそれはやらないんです。
アイスクリームも美味しいでしょうが食べない方が良いですよ。
いま、行列になって人気なとこもあって女性は好きだと思いますがね（笑）
糖質もたくさん入ってますので、糖質過多になります。
かき氷も天然氷を使った店が当院があるデパートの下の階で
人気ようですがこれも人気なんですよね。

なるべく内臓は冷やさないこと。
これとても大事で夏バテ防止にも繋がりますし、
秋口になってから身体がグッタリすることもなくなります。
夏場の過ごし方が、秋冬の体調を左右すると言っても良いくらいです。

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