常に100%の力を出せる状態は
二日酔いだったり風邪ひいたりして重だるいと中々持ってる力の半分もだせませんよね。自分が万全の状態でいられて常に100%の力を出せる状態になりましょう。
あなたの目標は?
そのためには目標が大事です。
これを読んでる貴方の目標はなんですか?
目標を立ててそこに邁進すること。
そうすると余計なことや遠回りはしません。
人は出来ない理由は言いやすいです。
疲れているから出来ない、バイトだから出来ない、雨だから出来ない、時間が無いから出来ない・・・
やらない人は出来ない理由を探します。
やる人はどうやれば出来るかを考えます。
自分が立てた目標に対して真っすぐです。
そうすれば余計なエネルギーも使いません。
その人にとって無駄なことをしなくなります。
極端な話、私の場合は新聞もとらないTVも見ない。
食事の時間も勿体ない、というふうに。
余談ですが、2日に一食にしても筋肉はつくし痩せないし太らない、体調も良い。
これは良いと感じて3日に一回にしようかとも(笑)
1日3食だと月に90回でしょう、それが月に10回になるわけです。
体調は良いし、お金も残るし良いことだらけです☆彡
余りにも良いので「やってみたら?」と提案すると皆さん出来ないと言います。
ここでも出来ない理由がどんどん出てくるワケですね。
どうやれば出来そうかと考える人は少ないです。
常に万全の状態でいる為には、まずは目標を持つこと。
目標を持ったら出来ない理由より出来る方法を考えます。
余計なエネルギーも使わなくなりますから、
体調も良くなりますよ。
ご参考にしてください。
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