老化を遅らせるにはどうしたら良いのか？

今回は老化はどうやって防いだらいいか？という話です。

老化すると、皮膚のシワ、シミ、たるみなど、いろいろおきますよね。老化させない方法。っていうか、老化させないわけにはいかないですけれど、老化を遅らせる方法です。

実質的な年齢よりも20歳、30歳、若返る方法です。男性の場合だったら男性の能力が高まる方法、っていうのはあるんです。

ただ、普通の生活をしていたらそれは無理ですよ。でも、やっぱりちょっとしたことがありましして。

１. 食生活、運動の習慣

私は食べ物だったり、運動をアドバイスしています。筋トレなどですね。スポーツはやらなくていいですけれどね。

２. 頭皮鍼による治療法

頭に若返る方法のポイントがあるんですよ。そこに鍼を打ってあげると元気になりますね。特に中高年の男性の方は元気になって喜びますよ。

頭にポイントがありますので、ぜひ頭皮に打つ鍼をやってみるということ。

３. 毎日のセルフケア

「アルファスティーム（ALPHA-STIM）」で精神的な安定をさせてあげると。これは若返りますね。面白いですよ。

１日１時間、耳に挟むだけです。私も若いでしょう？

アルファスティームを使っていることも１つの要因ですので。あなたも、ぜひお試しください。お待ちしております。

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YNSA藤沢操体鍼療所　TEL:０４６６ー２３ー３７８１