スポーツ選手と糖質制限
スポーツ選手が完全な糖質制限をすると痩せすぎてしまう、という話を聞きましたがどうなんでしょう？先生に聞いてみました！
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本日そごう横浜店前でイベント開催！
- 2018.05.27
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頭鍼療法のスポーツ障害治療法
スポーツ障害っていっても、いっぱいあります。 筋肉、靭帯、健、関節・・いろんなところが無理をしたことによって痛みますよね。 大体スポーツは僕自身は、やらないんですけどね。なぜなら、体にいいと思ってませんから。本当はスポーツはやらない方がいいんです。だって、野生の動物でスポーツやってるの見ないでしょう？だから、できれば、やらないほうがいいと思うんですが。ただ、筋肉は衰えさせたらダメなんです。 スポー […]