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季節の変わり目で先生が注意していることは？

• 2019.03.01
• YNSA マインド 鍼治療 頭鍼
• YNSA, お風呂, トレーニング, 一日一食, 健康, 免疫力, 朝日, 睡眠, 鍼治療, 頭鍼, 食事, 食生活

冬の寒さも和らいでくる今日この頃。もうすぐ春かな。こういう季節の変わり目に先生はどんなことを心掛けているのか聞いてみました。

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リフレッシュにサウナに通ってます

• 2018.12.05
• YNSA マインド 鍼治療 頭鍼
• YNSA, お風呂, サウナ, リフレッシュ, 健康, 鍼治療, 頭鍼

皆さんはどのようにリフレッシュしてますか？リフレッシュとしてサウナはどうなんでしょう。先生に聞いてみました！

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おふろの入浴剤

• 2018.09.21
• YNSA マインド 健康について 習慣づくり 鍼治療 頭鍼
• YNSA, お風呂, 健康, 入浴剤, 鍼治療, 頭鍼

夏が終わり段々と寒くなってきて、湯船につかる方も増えてきたのではないでしょうか？

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