タグ：一日一食

季節の変わり目で先生が注意していることは？

• 2019.03.01
• YNSA マインド 鍼治療 頭鍼
• YNSA, お風呂, トレーニング, 一日一食, 健康, 免疫力, 朝日, 睡眠, 鍼治療, 頭鍼, 食事, 食生活

冬の寒さも和らいでくる今日この頃。もうすぐ春かな。こういう季節の変わり目に先生はどんなことを心掛けているのか聞いてみました。

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どうやったら瘦せられますか？

• 2018.11.21
• YNSA マインド 鍼治療 頭鍼
• YNSA, ダイエット, 一日一食, 健康, 炭水化物, 糖質, 自重トレーニング, 運動, 鍼治療, 頭鍼, 食事, 食生活

色んなダイエット方法あるけど、どうやったら痩せられるか聞いてみました！

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