ビタミンやミネラルはどうやって摂取するの?
身体に良いと言われている、ビタミンやミネラル。偏食の遠山先生はどのように摂取しているのか聞いてみました!
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貧血になりやすいんだけど、何がいけないのかなぁ。先生どうしたら良いですか?
糖質の摂りすぎは良くない??摂りすぎるとどうなるか聞いてみました!
毎日暑くて夏バテ気味。身体がもうヘトヘトです。どうしたら先生のように夏バテしないでいられるのか聞いてみました!