カテゴリー:健康について

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鍼1本のチカラ

てっぺんのはりのあるある 「てっぺんのはり」にいらっしゃる初めての患者さんたちがよく驚かれるんです。 腕や頸、膝の裏あたりを診断で触ると、不調なところは皆さん痛がる。 それが頭に鍼を1本する。 たった1本だけであんなに悲鳴を上げて痛がっていた場所でも、すっかりゆるんでしまうものですから。 「え?もう治っちゃったの?」とか「魔法ですか?」なんて言われてしまうこともよくあります。 それくらいこの頭鍼療 […]

慢性鼻炎

  花粉症の話題が出ましたが、カビやホコリ・花粉アレルギーについて。 カビやホコリ・花粉とかと同じ鼻炎は一つのアレルギー反応です。 なかなか治らず、慢性的な鼻炎に悩む方は多いのではないのでしょうか。

1分間 操体法をやってみる①

自分で思っているより、身体は柔らかい 足を肩幅に開いてみて、前屈、後屈してみてください。どちらに倒すのが楽ですか? 注意は痛くなるまでやらないこと。 前屈が楽だった方のために、今日は前屈で操体法をやってみましょう。 まず初めに指先がどのくらい床に近かったか覚えておいてください。前屈した時の身体の感覚も。 次に足は動かさないようにして、お尻を後ろに突き出すようにしながら、ゆっくりと前屈してみてくださ […]

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