7日(木) 10日(日) 14日(木)マスク配布＆診療致します
当院の診療日＆マスク配布に関するお知らせ
カテゴリー：遠山塾
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身体を老化させる活性酸素
外出自粛が続いていますね。 ストレスがたまり、たばこや飲酒の量がふえてませんか？ スナック菓子やカップラーメンを食べてませんか？ これらのらは活性酸素をふやす原因となります。 活性酸素が増えるとどうなるか？ 細胞の酸化がおこるため、体内の細胞を傷つけるあらゆる病気、老化の原因となります。 いかに活性酸素を体外へ排出するかが重要になります。 ではこれらを排出するにはどうしたらいいのか？ 水素吸入をお […]
口腔内ケアの重要性
口腔内の細菌が全身の健康に大きく関与していると言われております。 細菌が口腔内の粘膜から体内に入りこむことで、様々な生活習慣病の原因となっております。 ですので健康維持、管理には口腔内ケアがとても大切になります。 皆さんは良質な歯磨き粉を使っていますか？ 良質な歯磨き粉とは、 ・研磨剤 ・フッ素 ・界面活性剤 ・石油系由来の物質 がはいっていないものです。 これらの物質は身体への悪影響を及ぼすと言 […]
てっぺんのはり現場研修
今日は、臨床見学とマンツーマン指導を受講しに名古屋から鍼灸師の先生が来ます。
うつみんとわたし
今日は、とある先生の話をしたいと思います。
自信の無い鍼灸師の方へ 2019
このブログで一番読まれている記事が2018年2月に投稿した「自信の無い鍼灸師の方へ」という記事です。 約２１か月ぶりに、改めてお伝えしたいことがあります。
「寝相が悪い＝健康」のワケ
寝相が悪くて夜と朝と全く違う状態になってます。布団なんか蹴飛ばすことも多々あったり、それって良いこと？？
ヘルペスを薬無しで治す方法
口元にヘルペスが出来ちゃいました。え！？薬無しで治す方法があるんですか？？
高血圧よりもヤバイのは・・・？
血圧が高いのですが、高血圧が続くと危険ですよね？？
ビタミンやミネラルはどうやって摂取するの？
身体に良いと言われている、ビタミンやミネラル。偏食の遠山先生はどのように摂取しているのか聞いてみました！