バランスの良い食事とは？
バランスの良い食事とは？
肉を食べない人は脳卒中になりやすい？！
肉は控えた方がいいですか？ 動物性脂肪 動物性脂肪はコレステロールを増やし脳卒中・心筋梗塞・動脈硬化の原因になると一般的に言われています。しかしこれが真実なら、豚や牛は脳卒中・心筋梗塞・動脈硬化で死んでしまいますよね？ 脳出血は現在、欧米の食生活により減ってきています。逆に脳梗塞は増えています。これは降圧剤が原因であると言われています。脳卒中には、細い動脈が血栓でつまる脳梗塞と、血管が破裂する脳出 […]
食物繊維をとりすぎは逆効果？！
食物繊維はとればとるほど身体にいいですか？
原因不明の腰痛 実は感情から！？
原因がわからないけど腰がいたいんです。
一日一食でもお腹がすかないのはなぜ？
先生は一日一食しか食べませんが、お腹がすかないのですか？
７５歳で健康維持をしている秘訣
遠山先生の健康法について
風邪を直ぐに治す方法
風邪について
風邪は消化器の疲れから
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健康は自分自身の手で
健康管理について
食塩と高血圧の関係
食塩をとりすぎると高血圧になりますか？