歯はどれだけ大事?
身体の原因不明の不調が虫歯だった!なんて衝撃的な話もあるのです。歯の健康は身体の健康とどのくらい関係があるのでしょう?
そりゃあ、歯は大事ですよ。
人間が食べ物を最初に入れるところは口ですからね。
そして歯で噛んで細かくして唾液と一緒に飲み込む。
口の中がまず第一の関門となるわけです。
これで歯が抜けていたり入歯だとすると、ちゃんと噛めずに消化器にも負担がかかってきます。
口腔疾患がある方は気の毒ですね。
私はこの年で歯周病も虫歯もありません。歯も磨かないですしね。
だからよく歯科の先生に「エナメル質が減ってないですね」と言われます。
もし磨くんだとしても歯磨き粉はつけずに、水だけで洗う方がいいですよ。
歯がしっかりしていないと、食べ物がおいしくない。
「歯触り」という言葉があるくらい食べ物を歯で噛んだ感触というのは大事です。
私はコリコリ・シャキシャキといった触感を楽しんで食べています。
そうすると内臓、胃や腸に負担がかからない。
そして出口も大切です。肛門ですね。
痔なんかがあると気の毒ですが、便がスルッと出ると肛門に負担も少ないですからね。
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