糖質の摂りすぎは空腹を招く

食べても食べてもすぐにお腹が減ってしまう。

空腹は耐えられないもの。その時何を食べてますか？

小腹が空いたからといって甘い物やカップラーメン、パンなどを
食べていては返ってお腹が空いてしまいます。
胃袋だけ満足させてはダメです。
身体に必要な栄養素を取らないと
身体が「欲する」状態となりこれが空腹になります。
身体に必要な栄養素をとり、糖質をほとんどとらなければ
必然的にお腹は減って来ません。

ぜひ、お試し下さい。

9月に1日限り！！無料体験会やります！

「てっぺんのはり」に新しい鍼の先生が仲間入りしました♪
そごう正面入口前のイベントで無料体験を行いますので、皆様ぜひお誘い合わせの上ご来場ください！

日時：2018年9月20日（木）　12：00～17：00
場所：そごう横浜店正面入口（B２階）向かい側
内容：頭鍼の無料体験

木曜限定☆☆☆1万円で美容鍼のチャンス！

いつまでも美しくあることを諦めない皆さまに朗報です！
長く続けてほしいから、木曜日限定のキャンペーンをご用意いたしました。
リフトアップや小顔効果はもちろん、自律神経の不調や眼精疲労の改善にも効果が期待できます！
ご予約は電話、メールまたはLINEからどうぞ♪

https://teppennohari.info/beauty/

ファッション雑誌【and GIRL】
「女子力UPをかなえる！大人ガールのためのBeauty Guide」に掲載されました！

『エステやマッサージとは異なり、筋肉に直接的に刺激を与えることができる鍼は、美容界でも大注目！
凝り固まった顔の筋肉に鍼を打ち、代謝UPを目指し肌荒れやくすみ、むくみなどの悩みを解決へ。
外見的な美はもちろん、内臓や自律神経などの調整により内側からも美を引き出す遠山繁院長の高い技術を求め遠方からも多く来院。
鍼だけでなく、腸内フローラの検査～結果後のアドバイスまで受けられるのも嬉しい。』
とご紹介頂きました！

LINEはじめました！

LINEからのお問い合わせ、ご予約も承っております。
お友達追加をよろしくお願いいたします。
お友達追加していただいた方にはLINEお友達限定クーポンもお配りいたします♪

読売カルチャーで「遠山流合気護身術」の講座始まりました！

護身術や武術は自分の身を守るためにありますが、遠山流合気護身術では自分の身体、今まで知らなかった身体の動きの発見ができる講座となっています。
初心者の方を対象にしてますので、激しい動きはしませんのでご安心を。
受け身、さばき、技をかける、など万一の時でも役立つ動きをお教えします。

稽古は1時間、心と身体のリフレッシュにぜひおすすめです。
初めての方でも、運動に自信がない方でも女性限定ですがどなたでもご参加ください。

「遠山流合気護身術」　女性専科講座のお申込み

下記日程のいつからでもご参加できます♪
体験でのご参加も可能です♪

【日時】第2、第4月曜　14：10～15：10
2018年　10/8、10/22、11/12、11/26、12/10、12/24

【申込方法】下記URLよりお申込みいただくか、直接よみうりカルチャー横浜へお申込みください

https://www.ync.ne.jp/sp/yokohama/kouza/201810-11210001.htm

ご参加お待ちしております。