筋トレしてボディビル大会に出場！？

来年で後期高齢者になる先生ですが、新患さんは筋トレしていることに驚かれます。筋トレも毎朝休むことなくやってますが、そのモチベーションはどこにあるでしょう？？

 筋トレは心の修行にもなる

まず筋トレする時間帯ですが、昼間や仕事終わりとか色々あると思います。
私は早朝にやるのが良いと思ってます。
仕事終わりの疲れた体でトレーニングにいっても効果が無いから。
短い時間で集中して効果的にやるには朝がイチバンです。
私が行くジムは外人さんがとても多く、朝の５時くらいになると混みはじめ、
７時頃にはサーっと皆さん仕事に行くのでいなくなる。
その前の時間帯だと空いているので室内器具も自由に使いやすい。
混み始めたころには器具を使わない腹筋などをやるわけです。

なぜこれを毎日毎日やるかというと修行なのです。
まず朝決まった時間に起きるということ。
雨が降ろうが寒かろうがジムに行くということが、折れない心・強い気持ちを育むわけです。
毎日修行をしていると心が折れなくなる。
「禅」と同じですよ、トレーニング禅とでも言いましょうかね（笑）

筋トレやったことない人は、地味にきついことをやっているのだろうと思うでしょうが、
凄く楽しいのですよ。
そして１０か国以上の外人さんと触れ合いもできる。
白人さんも黒人さんもたくさんいます
東京程ではないでしょうが、横浜という土地柄外人さんは多いのでしょう。
会話するのも楽しいから英語も勉強しようかなと思ってます♪
そうすれば知識も増えるし見聞も広まるし良いことだらけです。

早朝は本当に良いです。
昔から早起きは三文の得と言いますが、
三文の得と言いますが、億万の得だと思います（笑）
ぜひマネ出来そうな方はやってみてください。

クレア７月号に掲載されました！

『一度で実感！”神の手”と評される院長の手技で自分史上最高の美しさを』
My Wedding style理想のウェディングをかなえてくれる結婚準備ガイドにご紹介頂きました。
当院は花嫁さんはもちろん、花婿さんもご一緒に大切な日を迎える準備のお手伝いをしております。
外見だけでなく、内面から美しくなれるため持続性も高いとご好評頂いています。

Hanako2019年５月号「OL女子が頼れるスゴ腕治療院」に掲載されました！

『即効性の高さで評判の”神の手”施術。小顔やアンチエイジング、自律神経改善まで』
とのご紹介です。
もちろん、鍼施術と美容鍼の相乗効果も期待できるので、
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と、ご紹介頂きました。
５年後も１０年後もキレイを保ちたいなら表面的なケアではなく、
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院長の培った経験と技術を駆使し年齢を忘れてしまうような肌印象へと変わります。
身体の不調の困ったにも頼れるサロンです。

クレア４月号「春こそ、とことんスキンケア」に掲載されました！

『シミ・シワ・たるみ・肌トラブルもお任せ　美へ導く究極のエイジングケア』
とご紹介頂きました。
凝り固まった顔の筋肉に鍼を刺し代謝アップさせ血流の促進を目指す院長の施術は、
外見の変化はもちろん、身体の内側から健康と美を整えてくれます。
年を重ねるごとに気になる二重アゴやクスミなどの顔回りの悩みから、
内臓や自律神経の調整まで助けてくれます！

人気女性雑誌【美人百花】３月号
「女子力UPする人気サロン＆美容アイテム」に掲載されました！

『憧れの小顔への近道！話題の施術で素顔に自信を』
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外見の変化はもちろん、身体の内側から美しく健康へ導いてくれる美容鍼。小顔効果をはじめ、肌荒れやくすみなどの悩みから、内臓や自律神経の調整までも助け、疲れた身体を癒しや冷えや不眠などあらゆる悩みを解決してくれる。口コミも人気も高い院長の施術をぜひ！

女性自身１１月１３日号「厳選神の手治療院」特集に掲載されました！

肩こり、腰痛、不妊からアンチエイジングまで、頭鍼と美容鍼の併用で自律神経の乱れを調整。
美肌＆小顔効果も！

実際に体の不調にお悩みの編集社の方が施術を体験。
「腰痛と慢性的な肩の痛みに悩みを抱える記者が半信半疑で体験してみたところ、触診で方々に痛いポイントがあったのだが、頭部のポイントに刺鍼してすぐに同じ場所を触診すると、先ほどの痛みが瞬時に来ていたのには心底驚いた。」と驚きの効果など、感想も掲載されています。

ファッション業界や美容家も注目！
美容鍼で小顔＆くびれ美人へ

メディアでも多く取り上げられ、アラサー女子の心を掴む話題の美容鍼。
てっぺんのはりの施術は凝り固まった顔の筋肉に鍼をして、肌荒れやくすみの原因となる血流を改善。

外見的な美しさはもちろん、自律神経を整え内面からも美しくします。

また鍼だけでなく腸内フローラ検査～結果後のアドバイスまで受けられるので
腸のトラブルで悩む女性にも人気です。

お仕事帰りや買い物ついでにたちよれる気軽さももご好評頂いています。

ぜひお待ちしております。

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