ジムに通わなくてOK☆誰でもできる自宅で簡単筋トレ法☆
筋トレがなかなか継続できません。良い方法はないでしょうか？
タグ：自重トレーニング
1/2ページ
これをすれば医者いらず！！
自己治癒力の高め方について
子供の頃の夢と今の仕事は合ってる？？
子供の患者さんもいらっしゃる当院。先生は子供を見る時は優しい目になりますね（笑）そういえば先生は子供の頃から医療に興味があったのですか？？
断食と言えば試合前のボクサーもそうですね
先生はよく断食と言いますが、そういえばプロボクサーも試合前に断食しますよね。
ジムで外国人と話すときは何語？
先生が行くジムでは外国の方もいらっしゃるようですが、先生って外国語は話せるの？
筋トレしてボディビル大会に出場！？
来年で後期高齢者になる先生ですが、新患さんは筋トレしていることに驚かれます。筋トレも毎朝休むことなくやってますが、そのモチベーションはどこにあるでしょう？？
自己管理が出来る人は一流。その基本を教えます。
イチロー選手や三浦カズ選手のように一流アスリートは自己管理が出来てますよね☆彡でも自分は一般人。自己管理は必要ない？？
味覚は年と共に変わるもの？
子供の頃苦手だったものが大人になると平気になる。味覚は年齢と共に変わるもの？？
夜型の生活を変える方法
夏休みになると生活も不規則になり、夜型になる人もいるのでは？そんな時はこうしてみましょう！
背骨の歪みはこうやって治す
背骨が歪んでいるんだけど、鍼で治るものなのか他に方法があるのか？