若さと健康の秘訣は柔軟性②筋肉編
筋肉の質
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快眠・快食・快便は「豚」でも出来る
先生は毎日の生活をどのように考えていますか？
ジムに通わなくてOK☆誰でもできる自宅で簡単筋トレ法☆
筋トレがなかなか継続できません。良い方法はないでしょうか？
スポーツは身体に良いばかりではない・・悪影響も？！
スポーツは身体にいいでしょうか？
高濃度水素の効果は凄い！
- 2019.09.07
- YNSA マインド 未分類 習慣づくり 鍼治療 頭鍼
- YNSA, めまい, スポーツ, 健康, 免疫力, 名医, 排毒, 栄養, 痛み, 脳, 自律神経失調, 血管, 鍼の名医, 鍼治療, 頭鍼, 高濃度水素, 高血圧
水素吸入について
有酸素運動と活性酸素
先生は有酸素運動をしますか？
子供の頃の夢と今の仕事は合ってる？？
子供の患者さんもいらっしゃる当院。先生は子供を見る時は優しい目になりますね（笑）そういえば先生は子供の頃から医療に興味があったのですか？？
断食と言えば試合前のボクサーもそうですね
先生はよく断食と言いますが、そういえばプロボクサーも試合前に断食しますよね。
ジムで外国人と話すときは何語？
先生が行くジムでは外国の方もいらっしゃるようですが、先生って外国語は話せるの？
筋トレしてボディビル大会に出場！？
来年で後期高齢者になる先生ですが、新患さんは筋トレしていることに驚かれます。筋トレも毎朝休むことなくやってますが、そのモチベーションはどこにあるでしょう？？