夏バテしない秘訣☆
- 2019.06.18
- YNSA マインド 鍼治療 頭鍼
- YNSA, 不眠, 健康, 免疫力, 断食, 栄養, 睡眠, 筋トレ, 筋肉, 糖化, 糖尿病, 糖質, 自重トレーニング, 運動, 鍼治療, 頭鍼, 食事, 食生活
今日は夏バテをしない秘訣を教えちゃいます♪
タグ：食事
暑い時は内臓を休ませるチャンス
さすがに暑くて食欲湧かないなぁ。それでもやっぱり食べるべき？？
内臓を冷やす習慣が中国には無い？？
暑い外回り終えて冷えた水をキューっと流し込む。美味しいですよね。夏場に冷たいものを飲みすぎると秋口に変化が起きる？？？
夏だからと言って暴飲暴食すると・・・
風邪は冬だけではない。夏風邪への対策はどうしましょう？？
夏をどう健康的に乗り切るか
もうすぐ夏到来。夏場に何を気をつければ健康的に過ごせるか先生に聞いてみました
試行錯誤を繰り返すことで技術は身につく
昨日頭への鍼に目覚めたきっかけを聞きましたね。今日はどうやって覚えていったかを聞いてみましょう。
当院の美容鍼が他と違うワケ
当院の美容鍼は顔に鍼を刺す前に、頭へも鍼を刺します。その意味をお伝えします。
アレルギーのある無しは20年前がカギ
最近、アレルギー持ちのお子様が多いですよね。親のアレルギーが遺伝するのかしら。アレルギーのない子供が出来るにはどうしたら良いでしょう？？
内臓冷え性って聞いたことありますか？
内臓冷え性ってなんですか？聞いたことあります？？
いつも言う「糖質」とはどんな食材？
このブログ内でもよく出てくる糖質というワード。具体的に糖質ってなんだろう？今手に持ってるコレも糖質？？