気分転換は服装から！？
物事を始める前に形から入る人がいますが、気分を変えるのに服装から変えてみるのはどうでしょう？
タグ：食生活
味覚は年と共に変わるもの？
子供の頃苦手だったものが大人になると平気になる。味覚は年齢と共に変わるもの？？
夜型の生活を変える方法
夏休みになると生活も不規則になり、夜型になる人もいるのでは？そんな時はこうしてみましょう！
食の好き嫌いは鍼で治るもの？？
大人になったのに好き嫌いが多くて困ってて・・。あ、これって鍼って治るものなの？
夏バテしない秘訣☆
- 2019.06.18
- YNSA マインド 鍼治療 頭鍼
- YNSA, 不眠, 健康, 免疫力, 断食, 栄養, 睡眠, 筋トレ, 筋肉, 糖化, 糖尿病, 糖質, 自重トレーニング, 運動, 鍼治療, 頭鍼, 食事, 食生活
今日は夏バテをしない秘訣を教えちゃいます♪
暑い時は内臓を休ませるチャンス
さすがに暑くて食欲湧かないなぁ。それでもやっぱり食べるべき？？
内臓を冷やす習慣が中国には無い？？
暑い外回り終えて冷えた水をキューっと流し込む。美味しいですよね。夏場に冷たいものを飲みすぎると秋口に変化が起きる？？？
夏だからと言って暴飲暴食すると・・・
風邪は冬だけではない。夏風邪への対策はどうしましょう？？
夏をどう健康的に乗り切るか
もうすぐ夏到来。夏場に何を気をつければ健康的に過ごせるか先生に聞いてみました
アレルギーのある無しは20年前がカギ
最近、アレルギー持ちのお子様が多いですよね。親のアレルギーが遺伝するのかしら。アレルギーのない子供が出来るにはどうしたら良いでしょう？？