行動を起こす方法【目標達成技術②】
- 2016.07.07
- 習慣づくり
目標設定はできました。 じゃあ、そこまでいったらどうしたらいいか? どう行動したらいいか? ただ行動しようっていっても、なかなかうまくいかないんです。
目標設定はできました。 じゃあ、そこまでいったらどうしたらいいか? どう行動したらいいか? ただ行動しようっていっても、なかなかうまくいかないんです。
皆さんは、よく失敗したり、できないとか、そういうことを考えるでしょう? できない理由を落とし込んでいっちゃうと、その癖がついて、何もできなくなってネガティブになってしまうんです。今回は、その状態から行動を起こす方法について。
あなたは早起きしていますか? 私は毎日、朝4時から4時半ぐらいに起きているんです。何をしていると思いますか?
脊柱管狭窄症も多いですね。 整形外科に行って腰が痛いっていうと、年齢がいった方はほとんど脊柱管狭窄症だっていわれます。 加齢、労働、あるいは背骨の病気で変形した椎間板と、背骨や椎間関節から突出した骨なんかで、神経が圧迫された状態です。
あなたは、野菜を食べますか? 特に女性は野菜を食べるでしょう。 野菜がヘルシーだと思ってるんです。 冗談じゃない。ヘルシーじゃないですよと。
風邪ひくと、病院に行きますよね。今の日本人は少しいかれていますから、、昔はそんなことしなかった。 昔のお母さんは、非常に賢いですから、どうしたら風邪治るか知っているんですね。
今回は、生産性を上げる方法です。 鍼の先生だけじゃなくて、サラリーマンの方や、全てのひとが仕事をしているわけですね。 そのとき、ただ時の流れるまま、流されてやっていたりする。 でも、きちんと目的を持ってされるのが、生産性を上げるコツです。では、目的はどうやって持ったらいいのか?
今日はちょっと違う視点から。 不平とか不満とか、人の悪口だとか、怒るとか、えばるとか、ぐちぐち文句いってるとか、こういうことをやってると全部自分に返ってきて、ご本人が1番苦しむんです。
急に意識がなくなって失神した。痙攣(けいれん)を起こしている。 このような症状が発作的に現れるのを、てんかん発作といいます。てんかんって突然なるから、本人はもちろん、家族はびっくりしちゃうんです。 薬物治療の場合、薬自体には、てんかんを根本的に治す効果はない。だから薬は、あくまで発作を抑える為の対症療法なんですよ。 今回は頭鍼療法のてんかん治療法について。
チャレンジ・オブ・トゥモローって言葉があるんだけど。明日への挑戦てね。常に明日へ挑戦、ていうね。 人間常にさ。もうチャレンジする気持ちがなかったらダメですね。 だって、昨日より今日、今日より明日が良くならないとだめでしょう?人間なら成長していかないとダメでしょう?成功したいなら、なおさらね。 そう思って昔からずっとね。額に入れて机の前に飾っている言葉がある。