プチ断食は免疫力を高める
- 2016.02.01
- 習慣づくり
私はプチ断食ってのはよくやるんです。断食って、いいですね。ただ、あんまり長期にやるんじゃなくて、せいぜい４、５日くらい。すると、もう絶好調だね。
カテゴリー：習慣づくり
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効果的な筋トレやってる？
- 2016.01.31
- 習慣づくり
私はスポーツは反対なんですよ。だから、走ることもやる必要ない。だけど、筋肉を鍛えることは必要だから、筋肉を鍛えることだけはやる。筋肉があるってことは、免疫力も上がるし、体温も上がるし、ホルモンも出るし。いいことだらけなんです。だから、筋肉がない人はダメなんです。老いるし。元気がなくなってくるし。元気がなくなると、目の力もなくなってくるし、考えることもネガティブになってくるし、マイナスの方向にどんど […]
慢性疾患を自己治癒力で治す【症例：脳腫瘍】
今、脳腫瘍で手術した人が来ていて、脳が凹んでいるらしいんです。で、医者がいうには、もう治らないらしい。その人が言うには、ふらつきが出ていて歩けないと。自分でそう思いこんじゃってる。だから、本当に全然大丈夫だよ、と伝えている。今回は、脳腫瘍の患者さんの症例ね。
病気を引き起こさない治療家オススメの行動習慣とは？
- 2016.01.09
- 習慣づくり
血球は大体３ヶ月ぐらいで変わるって前回書いたけれど、血液も良くなるってことです。 みんな全て脳がやっているから。脳は絶対的じゃないですか、人間の中枢で。循環器系の中枢は心臓だけど、全ての中枢の一番の中心は脳。ここを見てくれているのも、脳が見たいって思ったから。やだって思ったら見ないじゃないですか。 治療も、あ、やってみよう！って思うから来るのね。やだって思ったら拒否反応を示して来ないから。デートす […]